נאמנות לעצמי

בואו ללמוד:

  • מהם המנגנונים המייצרים התנהלות אוטומטית בחיים
  • הבנת המשמעויות המעמיקות של אשליית החופש
  • מהם המחירים והרווחים של להיות הקברניט של ספינת חיי
  • מהי גישת החיים החשובה לי
  • מתן כלים וצעדים כדי לשדרג את יכולות השליטה בחיים בתנאי לחץ

הסדנה הקרובה

10.10.23
הסדנה הקרובה:
10.10.23

650 ש"ח

  • מפגש 1: 10.10 - 21:00 - 22:30
  • מפגש 2: 19.10 - 21:00 - 22:30
  • מפגש 3: 31.10 - 21:00 - 22:30

על הסדנה

הקורס הוא 3 מפגשים בני שעה וחצי והוא מועבר און ליין

במהלך המפגשים תקבלו כלים חדשים, יהיה לכם הזדמנות לשתף ולעבוד עם המנחים ועוד

מפגש 1 – נאמנות לעצמי

  • הכרת התניות המחשבה על הרגש
  • מקור הרגשות השליליים
  • הכרת העדפת הרגש השלילי
  • להאמין לרגשות בכל מחיר?

מפגש 2 – רגשות:

  • הערכות מצב רגשיות
  • קבלת החלטות מתוך הערכות מצב רגשיות
  • קבלת החלטות בתנאי לחץ
  • הנצחת החששות בכל מחיר

מפגש 3 – לנווט את החיים בתוך הנסיבות:

  • אותנטיות בניווט החיים
  • וכשהרגשות מפריעים – מה הפתרונות
  • יישומים באזורים רגישים

שאלות נפוצות

הסדנה הקרובה

10.10.23
הסדנה הקרובה:
10.10.23

650 ש"ח

  • מפגש 1: 10.10 - 21:00 - 22:30
  • מפגש 2: 19.10 - 21:00 - 22:30
  • מפגש 3: 31.10 - 21:00 - 22:30

סיפורי השראה

הבוגרים שלנו משתפים בחוויה ובהצלחה

סדנאות וקורסים שאולי יעניינו אותך

עוצמה חופשית

גם אם אתם בוגרי סדנאות והתקדמתם, ומצליחים יותר מפעם: עד כמה אתם...

שנינו ביחד

בכל רגע בתוך חייינו אנחנו נתקלים במצבים בהם ישנם אי וודאות, מתחים,...
עגלת קניות0
אין מוצרים בעגלה