אופיר ס. ממליצה על סדנת "עוצמה חופשית"

תמיד היו לי ציפיות גבוהות מעצמי! הציפיות האלה הובילו אותי למקומות ולהישגים שיצרתי במהלך השנים.

אבל מה קורה כשיש לי ציפיות אוטומטיות? ציפייה תמיד לדעת? לא לטעות? להיות בשליטה על הכל ותמיד?

מכאן הדרך לייסורים מהירה, וחופש- אין שם.

אני הגעתי לסדנת עוצמה חופשית במטרה לפתור את עניין הפגיעות.

להתחיל לזהות את המקומות שבהם אני פגיעה, לתקשר את זה החוצה, ולאהוב את זה.

לראות את זה כעוצמה.

אז מעבר לזה שפגשתי בדיוק את זה, הרווחתי כל כך הרבה יותר.

במהלך הסדנה, הצלחתי לזהות את הציפיות שלי מעצמי. את הגישות שבהן אני פועלת.

קיבלתי סט שאלות שמנחות אותי ברגע האמת – לשאול, להבין, לבחור.

ומשם, הדרך אל החופש קצרה מאוד.

במהלך הסדנה זיהיתי את כל המניפולציות שמופיעות לי במערכות יחסים, שאני בכלל לא מודעת להן.

זיהיתי איך זה דופק את מערכות היחסים, וגם איך זה נראה אחרת, כשיושר מופיע במקום.

כמה קל אז ליצור שיתוף פעולה, ולפתור סכסוכים.

בימים שעברו מאז הסדנה אני מצליחה להקשיב למחשבות, לזהות את הרגשות שעולים מיד בעקבות, ולנהל אותם.

אני מצליחה לתקשר את הרצונות שלי בלי "להתנחמד", וליצור שיתופי פעולה בדרך פשוטה.

אני פועלת במקומות שמעמתים אותי, מתוך רצון לחיות את החלומות שלי.

וזה יוצר לי שקט ובטחון. או במילים מדויקות- חופש ועוצמה.

זאת הייתה עוצמה חופשית שלי.

לא עוד חופשה בקאריביים, אלא חופש אמיתי.

ולכל מי שמתלבט, אל!