התוצאות משתנות מאדם לאדם. הנה מספר דוגמאות לתוצאות שבוגרים שלנו הפיקו מהסדנאות:
- בטחון עצמי גבוה יותר.
- לראות יותר פתרונות ולהתנהג בהתאם לכך.
- יותר אנרגיה.
- קידום בעבודה או מציאת עבודה חדשה.
- שיפור מערכות היחסים עם בני זוג, ילדים, משפחה, חברים ועמיתים בעבודה.
- בהירות לגבי מה אני רוצה.
- ליהנות מה”כאן ועכשיו”.
- להישאר נאמן לעצמי, ללא תלות בנסיבות.