הסדנה היא תהליך אישי הנעשה בקבוצה. משמעות הדבר היא שאתה תעבוד על היעדים והמטרות שלך במהלך הסדנה. כל משתתף לומד ומגיע לתובנות החשובות לו, ובמקביל יוכל גם ללמוד מהשאלות, מהשיעורים ומהתובנות של המשתתפים האחרים, משום שהם יכולים להיות רלוונטיים עבורך.