תפריט
נאמנות לעצמי
קורס אונליין - נאמנות לעצמי
תוכנית ליווי קבוצתית ואישית – הגברת השליטה העצמית והחוסן בתנאי לחץ
3 מפגשים בני שעה וחצי
עלות התכנית – 450 ש”ח
נושאי המפגש:
נאמנות לעצמי:
♦ הכרת התניות המחשבה על הרגש
♦ מקור הרגשות השליליים
♦ הכרת העדפת הרגש השלילי
♦ להאמין לרגשות בכל מחיר?
רגשות:
♦ הערכות מצב רגשיות
♦ קבלת החלטות מתוך הערכות מצב רגשיות
♦ קבלת החלטות בתנאי לחץ
♦ הנצחת החששות בכל מחיר
לנווט את החיים בתוך הנסיבות:
♦ אותנטיות בניווט החיים
♦ וכשהרגשות מפריעים – מה הפתרונות
♦ יישומים באזורים רגישים
מנחי הקורס:
קודם
הבא
הקודם
הבא
הקודם
הבא
המחזורים הקרובים:
תאריכים:
מפגש 1 – 12.4 – ב’
מפגש 2 – 20.4 – ג’
מפגש 3 – 2.5 – א’
שעות:
21:00 – 22:30
מנחים:
און זגדון ועדי לאופולד
עלות - 450 ש"ח
לפרטים נוספים ויצירת קשר:
תפריט
