נאמנות לעצמי

קורס אונליין - נאמנות לעצמי

תוכנית ליווי קבוצתית ואישית – הגברת השליטה העצמית והחוסן בתנאי לחץ

3 מפגשים בני שעה וחצי

עלות התכנית – 450 ש"ח

נושאי המפגש:

נאמנות לעצמי:

♦ הכרת התניות המחשבה על הרגש
♦ מקור הרגשות השליליים
♦ הכרת העדפת הרגש השלילי
♦ להאמין לרגשות בכל מחיר?

רגשות:

♦ הערכות מצב רגשיות
♦ קבלת החלטות מתוך הערכות מצב רגשיות
♦ קבלת החלטות בתנאי לחץ
♦ הנצחת החששות בכל מחיר

לנווט את החיים בתוך הנסיבות:

♦ אותנטיות בניווט החיים
♦ וכשהרגשות מפריעים – מה הפתרונות
♦ יישומים באזורים רגישים

מנחי הקורס:
המחזורים הקרובים:

תאריכים:

מפגש 1 – 11.1 – ב'
מפגש 2 – 17.1 – א'
מפגש 3 – 28.1 – ה'

שעות:

21:00 – 22:30

מנחות:

און זגדון ועדי לאופולד

לרכישה>>

תאריכים:

מפגש 1 – 7.2 – א'
מפגש 2 – 14.2 – א'
מפגש 3 – 23.2 – ג'

שעות:

21:00 – 22:30

מנחות:

און זגדון ועדי לאופולד

לרכישה>>

עלות - 450 ש"ח
לפרטים נוספים ויצירת קשר: