לאכול, להנות ולרדת במשקל

איך לאכול מבלי לייסר את עצמנו?
איך מגבירים את הנאמנות לעצמנו בתחומי האכילה בזמני לחץ?
הבנת עקרונות האכילה המודעת.

וובינר בנושא – לאכול, להנות ולרדת במשקל
מוזמנים להצטרף

* במפגש שכולל כלים מעשיים אנו מציגים דרך אחרת להתמודד עם האכילה והמשקל.*

אנחנו לא מדברים על תפריטים ולא מייעצים על דיאטות, אנחנו מדברים על איך לאכול, ליהנות ולהיראות טוב בתקופה הזאת

מה במפגש :

– איך לאכול מבלי לייסר את עצמנו
– איך מגבירים את הנאמנות לעצמנו בתחומי האכילה בזמני לחץ
– הבנת עקרונות האכילה המודעת

 

⭐️ ההשתתפות הינה חינם אך כרוכה בהרשמה מראש ומספר המקומות מוגבל

לפרטים נוספים ויצירת קשר: