תודה שנרשמת לוובינר ואנחנו מקווים שיצאת ממנו עם חומר למחשבה וכלי או שניים שיעשירו את חייך.

אם מעניין אותך להעמיק את היכולת שלך לנהל טוב יותר מצבים בחיים, במיוחד עכשיו,
לא לתת לרגשות שליליים לשלוט בך ולשפר את מקומך למקום שאת רוצה, יש לנו תוכנית המשך בדיוק עבורך.
כל הפרטים תוכלי לראות כאן

קורס אונליין - נאמנות לעצמי

תוכנית ליווי קבוצתית ואישית – הגברת השליטה העצמית והחוסן בתנאי לחץ

3 מפגשים בני שעה וחצי

עלות התכנית – 450 ש"ח

נושאי המפגשים:

מפגש 1 – נאמנות לעצמי:

♦ הכרת התניות המחשבה על הרגש
♦ מקור הרגשות השליליים
♦ הכרת העדפת הרגש השלילי
♦ להאמין לרגשות בכל מחיר?

מפגש 2 – רגשות:

♦ הערכות מצב רגשיות
♦ קבלת החלטות מתוך הערכות מצב רגשיות
♦ קבלת החלטות בתנאי לחץ
♦ הנצחת החששות בכל מחיר

מפגש 3 – לנווט את החיים בתוך הנסיבות:

♦ אותנטיות בניווט החיים
♦ וכשהרגשות מפריעים – מה הפתרונות
♦ יישומים באזורים רגישים

מפגש 1 - 29.10 - ה'
מפגש 2 - 4.11 - ד'
מפגש 3 - 12.11 - ה'
בשעה: 21:00
עלות - 450 ש"ח
בהנחיית:
און זיגדון
ציונית גליקמן
לפרטים נוספים ויצירת קשר:
עגלת קניות0
אין מוצרים בעגלה